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冬季吃這些能緩解咳嗽引起的喉嚨痛
來(lái)源：后王電子 編輯：后王電子發(fā)布日期：2016-12-26 16:44:28
后王電子相信在冬季每個(gè)人都有過(guò)喉嚨痛的閱歷，那真叫一個(gè)難過(guò)呀！只能看不能吃，每吃一口都像極刑。本來(lái)，除了吃藥，吃一些特別的水果也能夠減輕喉嚨痛的哦！
喉嚨痛吃什么好？
1.石榴
石榴能極好的減輕喉嚨痛，不過(guò)它最佳的吃法即是煎汁。將一個(gè)石榴切成恰當(dāng)巨細(xì)的塊狀，和400克的水一同煮。歡騰后，再煮30分鐘擺布，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因而也可只煎陰干后的石榴皮，作用非常好。石榴葉也可做藥用，作用相同，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除掉殘余，即可當(dāng)漱口藥有用。
2.蘋果
蘋果富含多種的維他命，有機(jī)酸，能夠彌補(bǔ)由于傷風(fēng)丟失的營(yíng)養(yǎng)成分。多吃些蘋果不只能夠有用的減輕便秘上火等表現(xiàn)，一起還能夠有用的醫(yī)治咽喉脹痛。
3.蜜柚
蜜柚的口感質(zhì)嫩爽口，清甜清香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐厚。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。并且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和下降膽固醇等成效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有杰出的輔佐醫(yī)治作用。
4.柿子
有“神仙果實(shí)”之稱的柿子能潤(rùn)肺止咳、化痰軟堅(jiān)。特別是，生食柿子，有助改進(jìn)肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等表現(xiàn)。至于紅軟熟透的柿子，則能減輕干癢煩渴、心中煩熱等不適感。
5.葡萄
葡萄對(duì)女人的補(bǔ)養(yǎng)是毋庸置疑的，它除了有補(bǔ)血作用外，更有補(bǔ)養(yǎng)肝腎、生津液、利尿的作用。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開(kāi)水沖服，都有助改進(jìn)煩熱口渴、減輕神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲憊形成的不適感。
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